Les enfants et adolescents
Il me tient à cœur d’écouter leurs préférences et leurs besoins, puis de leur expliquer avec pédagogie comment choisir leur alimentation peut les aider à atteindre leurs buts. Les enfants sont plein de bonnes idées et je me base sur celles-ci pour construire avec eux les solutions adaptées à leurs besoins . Ils sont à une période clef où prendre de bonnes habitudes est un cadeau pour la vie.
Plus spécifiquement, j'aide les jeunes
- Présentant des difficultés d’attention ou du comportement, car l’alimentation influe
- Confrontés au surpoids ou à l’obésité
- Ne voulant pas de petit déjeuner, se retrouvent parfois avec des difficultés à l’école
- Restrictifs dans le choix de leur alimentation …
Les adultes
J’accompagne les personnes désirant à la fois comprendre les besoins physiologiques essentiels puis, sur cette base, trouver leur équilibre alimentaire. Je leur donne des clés sur l’alimentation et leur permets de repérer leurs ressources internes sur lesquelles s’appuyer.
- A retrouver un équilibre alimentaire et favoriser un microbiote équilibré, clef de la santé
- Déprimés, sans force, lasses, car l’alimentation influe sur l’esprit
- Confrontés au surpoids voire à l’obésité, diabète, maladies cardiovasculaires …
- Souhaitant bénéficier d’un programme d’Éducation Thérapeutique du Patient en cas de maladie chronique
- Présentant des troubles du comportement alimentaire
- Femmes enceintes (prise de poids importante ou de diabète gestationnel) ou en projet de grossesse
- Confrontés aux maladies dégénératives
