J’accompagne les personnes qui souhaitent intégrer de nouvelles habitudes d’alimentation et de vie, qu’elles soient en bonne santé ou en difficultés physique ou émotionnelle.
Les enfants et adolescents
Il me tient à cœur d’écouter leurs préférences et leurs besoins, puis de leur expliquer avec pédagogie comment choisir leur alimentation peut les aider à atteindre leurs buts. Les enfants sont plein de bonnes idées et je me base sur celles-ci pour construire avec eux les solutions adaptées à leurs besoins . Ils sont à une période clef où prendre de bonnes habitudes est un cadeau pour la vie.
Plus spécifiquement, j'aide les jeunes
- Présentant des difficultés d’attention ou du comportement, car l’alimentation influe
- Confrontés au surpoids ou à l’obésité
- Ne voulant pas de petit déjeuner, se retrouvent parfois avec des difficultés à l’école
- Restrictifs dans le choix de leur alimentation …
Les adultes et les seniors
J’accompagne les personnes désirant à la fois comprendre les besoins physiologiques essentiels puis, sur cette base, trouver leur équilibre alimentaire. Je leur donne des clés sur l’alimentation et leur permets de repérer leurs ressources internes sur lesquelles s’appuyer. Je suis désireuse d’accompagner les seniors pour éviter la malnutrition et les risques de dénutrition, afin qu’ils préservent leur santé physique et mentale et puissent profiter de leur domicile aussi longtemps que possible.
J’aide aussi les adultes
- A retrouver un équilibre alimentaire et favoriser un microbiote équilibré, clef de la santé
- Déprimés, sans force, lasses, car l’alimentation influe sur l’esprit
- Confrontés au surpoids voire à l’obésité, diabète, maladies cardiovasculaires …
- Souhaitant bénéficier d’un programme d’Éducation Thérapeutique du Patient en cas de maladie chronique
- Présentant des troubles du comportement alimentaire
- Femmes enceintes (prise de poids importante ou de diabète gestationnel) ou en projet de grossesse
- Confrontés aux maladies dégénératives
- Toutes les séances incluent de l’éducation thérapeutique car c’est la base de la compréhension de vos besoins et donc de votre évolution.
- La majorité des mutuelles remboursent les séances de consultation diététique, n’hésitez pas à les contacter pour plus d’information.
- Je peux vous recevoir en cabinet, en visio ou à domicile sur demande.
Accompagnement individuel
ADULTES
BILAN INITIAL
60 € la séance (1h30)
SUIVI :
Séance d’ approche globale
60 € / séance comprenant un point sur votre progression diététique, avec hypnose ou massage du ventre selon vos besoins.
Séance de suivi standard
40 € / séance pour faire le point sur votre progression et réajuster vos préconisations alimentaires.
ENFANTS & ADOLESCENTS
BILAN INITIAL :
50 € la séance (1h30)
SUIVI :
40 € / séance pour progresser dans les apprentissages et le comportement alimentaire de l’enfant ou l’adolescent.
Séances de groupe
Ces séances de groupe (en présentielle ou en visio) peuvent traiter différentes thématiques (grossesse, manger sain et équilibré, sensations de faim et manger en pleine conscience, savoir déchiffrer les étiquettes et identifier les produits ultra-transformés …) soit environ 2h.
Tarif individuel à partir de 25 € par personne.
La majorité des mutuelles remboursent les séances de consultation diététique, n’hésitez pas à les contacter pour plus d’information.
RDV par téléphone uniquement : 06 10 20 50 10
Intervention en entreprise
Dérèglement du comportement alimentaire (grignotage) dû au stress au travail ou à la maison lors de confinement, déséquilibre de l’alimentation pouvant générer des troubles de l’attention, fatigue, déprime voire des complications …
Avec la diététique, associée si besoin à l’hypnose, j’accompagne les salariés des entreprises lors de présentations de groupe ou de séances individuelles (en présentielle ou en visio).
Cet accompagnement permet de créer un cercle vertueux auprès des participants et de se libérer d’entraves qui peuvent nuire au bon fonctionnement de l’entreprise.
Cette intervention est une action de réduction des risques psycho-sociaux.
Prix sur devis