Je suis diététicienne-nutritionniste
et j'aime bien manger
Je sais que le rythme que l’ on s’impose peut parfois nous conduire à s’ oublier, à négliger son alimentation et donc sa santé. La vie est une opportunité pour se connaitre, s’aimer et progresser.
La diététique dans une approche globale
L’approche globale dite aussi holistique permet d’accompagner l’individu dans tous les éléments qui le composent, c’est-à-dire le corps et l’esprit. Mon expérience montre que cette approche contribue à aider le patient à adopter le comportement alimentaire dont son corps a besoin.
Diététique Nutrition
La diététique et la nutrition, piliers de la santé physique et mentale.
Hypnose et Massage du ventre
Accompagner le changement des comportements alimentaires par l’hypnose.
ETP
L’ éducation Thérapeutique du Patient: indispensable pour la santé et la qualité de vie pour les maladies chroniques.
FAQ
Vos questions les plus fréquemment posées
Comment se déroule une séance ?
La 1ère séance dure environ une heure et demi pour réaliser votre bilan, les séances suivantes seront plus courtes en fonction du rendez-vous...
Comment se déroule une séance pour les enfants et les adolescents ?
La prise en charge des enfants et adolescents en surpoids voire obésité est très spécifique ...
Pourquoi les seniors doivent suivre leur poids ?
L'alimentation et l'hydratation (mais aussi une bonne dentition) leur sont essentielles pour d’éviter la malnutrition et les risques de dénutrition (ses conséquences sur l’immunité, la perte de masse musculaire …)
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Témoignages
Valérie O.W.
"Chez Pascale je ne trouve pas que des conseils alimentaires pour ma famille et moi. Pascale m’accompagne depuis de nombreuses années. Sa capacité d’empathie est hors du commun. Pascale a le souci de l’autre et ne manque pas de solutions. C’est une femme orientée résultats, elle a pris le temps de co-construire avec moi, avec humilité, la bonne stratégie qui m'a fourni les résultats nécessaires à mon équilibre alimentaire, psychologique et même physique grâce à de nombreuses techniques comme la respiration par exemple. Généreuse, Pascale partage ses connaissances pour permettre aux uns et aux autres de cheminer vers l’équilibre."
"I had the opportunity to consult with Ms. Pascale Pecha regarding my overall health and well being. Pascale is very patient and listens to you intently. She takes you in this journey through her queries to the root cause of a potential problem. She is very astute in providing you practical recommendations regarding your health or a situation, which have a profound impact to your lifestyle. Pascale is knowledgeable about natural medicine and techniques, which are beneficial for developing a comprehensive and a practical plan to restore a balance between body and mind."
Naveen S.
Sandrine H.
"Je recommande grandement Pascale qui a pris le temps nécessaire pour me rassurer au début de ma grossesse. Elle m’a également donné plein de bons conseils sur mon alimentation, quoi faire et ne pas faire, pour que je puisse être sereine et profiter en toute sécurité de ma grossesse. Son oreille attentive, ses conseils avisés et très pro et sa chaleur humaine m’ont vraiment aidé à avancer. Merci!"
"J’ai eu l’immense plaisir de rencontrer Pascale lors d’un salon professionnel où nous avons pu échanger sur notre passion des villes de demain. Remplie d’énergie, d’idées, toujours prête à aider, à challenger mes idées, Pascale m’a ensuite accompagné pendant plusieurs années dans mes activités professionnelles. Une aide fantastique, une grande valeur humaine, s’occupant des autres pour réussir leurs ambitions. Nous avons pu partager beaucoup de sujets, de concepts sur le mieux vivre, comment dans notre vie à deux cent a l’heure, très individuelle, il fallait remettre de l’humain… finalement c’est tout naturellement que je l’ai vu s’orienter vers son activité d’aujourd’hui, pour s’occuper de nous tous, mieux manger, mieux vivre. Pascale est une femme passionnée, passionnante, à écouter, à voir, à suivre …"